۲ علت مهم تیرگی دور چشم

تیرگی دور چشم عارضه ای است که علل مختلف دارد از جمله این دلایل میتواند:

1. اختلال در گردش خون پوست ناحیه پلک و اطراف چشم که درنتیجه سبب تیرگی پوست اطراف چشم میشود.

توقف خون در اطراف پلک و دورچشم بیشتر و طولانی تر هست و ضمن از دست دادن اکسیژن و تیره تربودن خون وریدی باعث تیره تر بودن میشود.

از دلایل دیگر میتوان به کم خونی و بیماریهای تیروئیدی اشاره کرد.

تیرگی دورچشم میتواند دارای نوسان باشد به این معنی که گاهی فرد احساس تیرگی بیشتر و گاه تیرگی کمتری را در اطراف پوست دور چشم احساس می کند.

در دوران عادت ماهانه بانوان بیشتر دچار تیرگی دور چشم می شوند. از عوامل دیگر میتوان به بی خوابی، استرس و تماس با نور آفتاب اشاره کرد.

رفع تیرگی دورچشم بطور طبیعی

در این روش می توان با استفاده از مواد خوراکی مصرفی که در طول شبانه روز استفاده می کنیم به کمترشدن تیرگی دورچشم کمک کنیم

از جمله این مواد خوراکی میتوان به استفاده از میوه های تازه مانند انار و موز اشاره کرد.

استفاده موضعی از گلاب نیز در رفع تیرگی موثر هست بلکه استفاده خوراکی از گلاب نیز توصیه میشود زیرا سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین  C  می باشد.

خوردن چای سبز نیز در رفع تیرگی پوست اطراف چشم موثر هست زیرا باعث کاهش استرس میشود

خوردن مغز بادام، فندق و پسته نیز می تواند موثر باشد.

استفاده از نمک زیاد سبب احتباس آب در بافت بدن میشود بنابراین مصرف کمتر نمک میتواند از پف و تیرگی دو چشم جلوگیری کند

سخن پایانی: با توجه به نکات اشاره شده فوق در انتخاب کرم های مصرفی دقت کافی داشته باشید و حدالامکان از کرم‌های ارگانیک و گیاهی که عارضه ای نداشته باشند استفاده کنید.